Andropausa: O que é?
Também chamada de menopausa masculina. É o processo pelo qual as capacidades sexuais e outras funções orgânicas do homem diminuem com a idade como consequência da redução da produção de testosterona. Alguns especialistas preferem usar o termo -declínio androgênico em um adulto maduro-. Ao contrário das mulheres, nos homens não há um limite tão acentuado […]
Sintomas da Menopausa
A menopausa é um fenômeno natural que ocorre no corpo da mulher, e se caracteriza pela cessação progressiva da atividade de nossos ovários e pela diminuição dos níveis hormonais. Essa cessação progressiva acaba desencadeando o desaparecimento da menstruação. É um processo lento e progressivo que afeta cada mulher de forma diferente. Geralmente é experimentado entre […]
Importância da massa muscular para a saúde
Por que a massa muscular é tão importante hoje? Eles ajudam a manter a postura e o movimento (muito importante para os idosos), protegem partes vitais do corpo, à medida que envelhecemos perdemos força e é mais difícil realizar certos trabalhos, por isso é importante trabalhar os músculos Além disso, ter um maior valor de […]